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显示玉林师范运动训练学所有答案

[简答题,10分] 训练计划有那几种类型？ 答案是：有多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划。

更新时间：2023/4/3 12:59:00
出自玉林师范运动训练学
[简答题,10分] 试举例说明动作速度的训练方法和手段。 答案是：（一）完善技术练习；（二）利用助力练习；（三）利用后效作用练习；（四）加大难度练习。

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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( )是运动训练活动的主体。 A.训练内容 B.训练方法手段 C.训练条件 D.运动员和教练员 答案是：参考答案：D

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[简答题,10分] 简述运动员从事力量训练的注意事项。答案是：1、力量素质的训练要全面而又有重点；2、练习时要使肌肉充分拉长和收缩，练习后要使肌肉充分放松；3、进行力量练习时，要全神贯注，念动一致，注意安全；4、紧密结合专项特点安排力量训练，注意正确的技术动作；5、进行力量训练时要掌握正确的呼吸方法法

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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运动训练的直接目的是( )。 A.探索运动训练规律 B.创造优异运动成绩 C.提高运动员的竞技能力 D.培养体育人才。 答案是：参考答案：B

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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( )是运动训练过程的出发点。 A.运动员现实状态 B.训练计划 C.训练目标 D.训练阶段的划分 答案是：参考答案：C

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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竞技体育是体育的重要组成部分，是以＿＿＿＿为主要特征，以创造优运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 A.运动训练 B.竞技比赛 C.身体活动 D.体育教育 答案是：参考答案：B

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 按战术的攻防性质分类可分为（）、（）、（）。 答案是：进攻战术|防守战术|相持战术

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 按参加战术行动的人数分类可分为（）、（）、（）。 答案是：个人战术|小组战术|集体战术

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 运动员体能发展水平是由其（）、（）、（）的发展状况所决定的。 答案是：身体形态|身体机能|运动素质

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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间歇训练法是指对多次练习时的( )作出严格规定，反复进行练习的训练方法。。 A.练习次数 B.练习方式 C.间歇方式 D.间歇时间 答案是：参考答案：D

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 生物运动能力是按着以下不同速率提高：柔软度以（）为单位；力量以（）为单位；、速度以（）为单位；耐力以（）为单位。 答案是：天|周|月|年

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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持续训练法是指( )的训练方法。 A. 负荷时间较长 B.负荷强度较大 C.负荷时间较短 D.有间歇时间 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 运动训练学在我国的发展过程中，我国学者（　）及他的同事提出了项群训练理论。 答案是：田麦久

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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按战术的表现特点分类可将其分为( )等。 A. 掩护战术 B.阵形战术 C.盯人战术 D.联防战术。 答案是：参考答案：B

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 运动训练基本原则有( )、（）、（）、（）、（）、（）。 答案是：积极自觉参加训练原则|全面发展原则|专项化原则|个人区别对待原则|训练过程模式化原则|逐步提高训练负荷原则

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，( )。 A. 战术的灵活性 B.战术行动的预见性 C.战术配合的协调性 D.战术行为的隐蔽性。 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 在竞技能力上，运动员多年科学训练的目标是实现（　）、（　）的最佳组合。 答案是：先天遗传性竞技能力|后天获得性竞技能力

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 战术意识由（　）、（　）两个前后为序、紧密相连的部分所组成。 答案是：战术信息选择|战术行为决策

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 训练效果主要是由（）、（）两个因素决定的。 答案是：训练方法|训练中的运动负荷

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。 A.大重量的极限力量练习。。 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习。 答案是：参考答案：B

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 无氧耐力分为（　）、（　）。 答案是：磷酸原供能无氧耐力|糖酵解供能无氧耐力

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 短时间持续训练法的心率强度应该在（　），长时间持续训练法的心率强度应该在_（　）。 答案是：170左右|150左右

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。 A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少 答案是：参考答案：D

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 训练课可划分为（）、（）、（）、（）四种类型。 答案是：身体训练课|技、战术训练课|测验比赛课|调整训练课

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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匀速持续训练方法是一种典型的发展(()供能能力为目的的训练方法。。 A.糖酵解代谢系统 B.磷酸盐系统 C. 有氧代谢系统 D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合 答案是：参考答案：C

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] （　）是对运动训练过程实施有效控制的重要前提，是运动训练按预定的方式顺利进行的必备条件。 答案是：制定科学的训练计划

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 运动员在多年的系统训练过程中，要承受（　）、（　）双重的负荷。 答案是：生理|心理

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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（）是训练过程的特性之一。 A.及时性和可靠性 B.有效性和客观性 C.连续性和阶段性 D.阶段性和变化性。 答案是：参考答案：C

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 训练课的基本结构由( )、（）、（）三个部分组成。 答案是：准备部分|基本部分|结束部分

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 在竞技体育比赛中，比赛结果的评定行为包括（　）、（　）、（　）三个方面。 答案是：竞赛规则|评定手段|裁判员的道德业务水平

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。 A.动作节奏 B.动作的精确性 C.运动学特征 D.动力学特征 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 竞技状态有（）、（）、（）三个阶段。 答案是：获得|保持|消失

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。 A.苏联 B.原民主德国 C.中国 D.原联邦德国 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 人有（）、（）、（）、（）、（）、（）、洞察能力7种不同类型的智力。 答案是：语言智力|逻辑或数学智力|音乐智力|空间或视觉智力|运动智力或身体智力|人际智力

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 按战术的普遍性分类可分为（）、（）。 答案是：常用战术|特殊战术

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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超人的体力和技艺性是（）的特征。 A.竞技体育 B.群众体育 C.学校体育 D.大众体育 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[填空题,2.5分] 战术按表现特点可分为（）、（）。 答案是：阵形战术|体力分配战术

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述运动技术基本特征。 答案是：不可分割性|必然性|统一性|个体差异性

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。 A.基础训练 B.最佳竞技 C.专项提高 D.竞技保持 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 体能训练的基本要求。 答案是：合理安排训练|体能与训练有机结合|体能训练所占的比重|运动素质训练|体能训练单调枯燥

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 周期性训练原则的意义 答案是：系统工程|最佳发展展|可操作性

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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在降低条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。 A.任务 B.方法 C.类型 D.要求。 答案是：参考答案：B

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述运动训练研究工作的发展趋势。 答案是：研究进一步加深|定性指标|“非衡结构”理论|“能量代谢”向“运动表现”转变|非训练因素

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述制订训练计划的主要依据。 答案是：目的与任务|运动员起始状态与基本条件|运动训练的客观规律|组织实施训练的客观条件

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述克服心理障碍的心理训练。 答案是：转移注意力训练|肌肉神经放松训练|提高睡眠质量|回忆技术动作的心理训练|消除紧张情绪的心理训练|增强竞赛信心的心理训练

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。 A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下 答案是：参考答案：A

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述竞技状态的具体表现。 答案是：高度动员机能能力|各项身体素质|技术稳定||心理稳定

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 分析影响柔韧素质的因素 答案是：骨关节结构|肌肉、肌腱、韧带|组织的大小|年龄与性别|疲劳程度|温度|灵活性|活动水平|心理因素

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。 A.多年训练计划； B.全年训练计划； C.阶段训练计划； D.周训练计划 答案是：参考答案：ABCD

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 分析影响灵敏素质的因素。 答案是：解剖因素|生理因素|年龄、性别|疲劳程度|情绪|其他身体素质发展水平|运动技术的熟练及运动经验的丰富|气温

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述影响最佳竞技状态的因素。 答案是：比赛组织|运动员状态|训练和教练员

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 分析影响耐力素质的因素。答案是：中枢神经系统的功能|个性心理特征|最大吸氧量|有机体的能量储备与供能能力|有氧机体机能的稳定性|有机体的机能节省化|耐力素质取决于红肌纤维数量|速度的储备能力

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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一般将力量素质分（）。 A.最大力量； B.相对力量； C.肌肉力量； D.速度力量； 答案是：参考答案：ABD

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述影响力量素质练习的基本因素。 答案是：人体生长发育|形态，结构|调节机能|供能能力|心理因素|训练因素|其他因素

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述安排年度训练计划的注意事项。 答案是：制订阶段计划的依据|所处的位置和基本任务|训练水平、竞技能力和运动成绩|适宜的训练周期、各阶段的训练内容和负荷

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述体能训练的基本要求。 答案是：合理安排训练。|训练有机结合|训练的比重|运动素质训练|意志品质

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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运动技术原理须全部或部分服从（）。 A.生物学原理； B.心理学原理； C.教育学原理； D.社会学原理 答案是：参考答案：ABD

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。 答案是：恢复不足|负荷过小或训练频率过低

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（） A.身体训练课； B.技、战术训练课； C.测验、比赛课； D.调整训练课。 答案是：参考答案：ABCD

更新时间：2023/4/3 12:59:00
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