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[填空题,2.5分] 运动训练基本原则有( )、( )、( )、( )、( )、( )。
答案是:
积极自觉参加训练原则|全面发展原则|专项化原则|个人区别对待原则|训练过程模式化原则|逐步提高训练负荷原则
出自
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玉林师范运动训练学
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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00
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∴
[填空题,2.5分] 训练效果主要是由( )、( )两个因素决定的。
∴
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。 A.大重量的极限力量练习。。 B.中小重量的快速练习 C.长距离的跳跃练习 D.小重量多重复次数的练习。
∴
[填空题,2.5分] 无氧耐力分为( )、( )。
∴
[填空题,2.5分] 短时间持续训练法的心率强度应该在( ),长时间持续训练法的心率强度应该在_( )。
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