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[论述题,2.5分] 简述训练课计划的内容。

答案是:

运动员的现实状态|训练任务|训练指标|训练负荷要求|选用的训练方法、手段|各训练手段的负荷要求|恢复措施等
出自  联大  >  玉林师范运动训练学

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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00

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∴身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。 A.中枢神经系统统 B.心血管系统统 C.循环系统统 D.运动系统
∴[论述题,2.5分] 试述训练计划的基本内容。
∴在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。 A.负荷强度 B.负荷量 C.负荷组数 D.负荷次数
∴决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。 A.负荷强度 B.负荷量 C.练习方式 D. 练习方法

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