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[简答题,3.3分] 如何加强反手的训练?

答案是:

首先要弄清反手击球发力顺序,是由肩关节带动大臂——小臂——手腕——大拇指(反手握拍法)来击球(这是击反手后场高球)。如果是反手抽球,要注意肘关节的充分摆动,来带动小臂——手腕,提高击球时的初速度,击出球的力量才会大,特别要注意肩关节要放松,肘关节不绷直。
出自  联大  >  玉林师范羽毛球

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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00