某项目建设期末、投产年年初借款本息和为500万元，与银行签订的贷款合同中确定，自投产年起，按等额还本付息方式偿还本金、支付利息，有效年利率为10%，还款期限为3年。试估算每年的还本付息额，以及各年的还本额和付息额。