下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是( )。(本题2.0分)

A、 等长练习又称动力练习
B、 可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C、 优点是有利于改善肌肉的神经控制
D、 固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E、 可遵循大负荷.少重复次数.快速弓!起疲劳的原则进行