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评定身体练习质量的标准是什么

答案是:


(1)练习的准确性。要求既符合解剖学、生物力学的规律，又要使各个技术环节完整准确。(2)练习的济性经。指在练习中消耗最小的力量完成准确的动作。(3)练习的协调性。要求身体各部分协调，动作合理，各要素间协调的配合。(4)练习的缓冲性。缓冲做得好表明技术动作正确、合理，同时防止身体受伤。
出自  联大  >  广西工程职业学院体育与健康

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00

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