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一般来说,了解自我的途径有以下3条:(3分)
A他人之镜,即汲取多人对自己的评价来进行分析。
B社会比较,即通过向上比较认识不足,通过相似比较,获得共鸣,通过向下比较,提升自我。
C自我分析,即既要学会为每天的进步欣喜,同时定期对自己一段时间的行为进行总结,有新的认识,最后制定可行的计划,如周计划、月计划,完成自己的一些目标。
D不断否定自我,即通过不断否定自己,让自己更加谦虚。
答案是:
ABC
出自
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本题添加时间:2025/6/26 15:28:00
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艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论, B是指( )(1分) A诱发性事件 B在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果 C个体
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艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论, B是指( )(1分) A诱发性事件 B在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果 C个体
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