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《情绪智力》一书中指出，情绪智力包含的内容有（）。
A.自我觉察情绪的能力
B.管理自己情绪的能力
C.自我激励
D.认识他人的情绪和人际关系的管理

答案是:

ABCD

出自国家开放大学 > 国家开放大学青少年心理健康教育

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本题添加时间：2024/6/24 18:20:00

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∴关于抑郁情绪的描述，正确的有（）。
A.抑郁是一种以持续性的心境低落、消沉为特征的情绪状态
B.常常与苦闷、不满、烦恼、自卑、厌恶等情绪交织在一起
C.长期的抑郁会导致机体免疫功能下降
D.“积郁成疾”就是

∴抑郁情绪困扰的应对策略有（）。
A.改变消极思维
B.转移注意力
C.寻求社会支持
D.积极的语言暗示

∴关于焦虑情绪的描述，正确的有（）。
A.焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安情绪
B.伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验
C.焦虑对人没有任何益处
D.焦虑可以分为状态焦

∴青少年常见的焦虑有（）。
A.考试焦虑
B.社交焦虑
C.就业焦虑
D.分离焦虑

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山东科技大学

青岛科技大学

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