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青少年烦躁情绪的应对策略正确的有（）。
A.找到情绪的来源
B.学会合理调节情绪
C.多读书，读好书
D.提升交往能力

答案是:

ABCD

出自国家开放大学 > 国家开放大学青少年心理健康教育

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本题添加时间：2024/6/24 18:20:00

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∴关于焦虑情绪的描述，正确的有（）。
A.焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安情绪
B.伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验
C.焦虑对人没有任何益处
D.焦虑可以分为状态焦

∴青少年常见的焦虑有（）。
A.考试焦虑
B.社交焦虑
C.就业焦虑
D.分离焦虑

∴焦虑情绪困扰的应对策略有（）。
A.调整期望
B.增强自信
C.合理认知
D.加强锻炼

∴关于愤怒情绪的描述，正确的有（）。
A.愤怒经常与挫折感、阻力、威胁、被苛责相关联
B.愤怒使我们有更多的精力来克服阻力、达到目标
C.愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心率失常
D.愤怒使人的自制力减弱甚

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