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抑郁情绪困扰的应对策略有（）。
A.改变消极思维
B.转移注意力
C.寻求社会支持
D.积极的语言暗示

答案是:

ABCD

出自国家开放大学 > 国家开放大学青少年心理健康教育

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本题添加时间：2024/6/24 18:19:00

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∴关于愤怒情绪的描述，正确的有（）。
A.愤怒经常与挫折感、阻力、威胁、被苛责相关联
B.愤怒使我们有更多的精力来克服阻力、达到目标
C.愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心率失常
D.愤怒使人的自制力减弱甚

∴愤怒情绪困扰的应对策略有（）。
A.引导青少年对处境进行理性分析
B.妥善表达
C.学会宽恕
D.随时监控

∴表达情绪的策略和方法正确的有（）。
A.选择适当的时机
B.选择适宜的对象
C.选择适当的方式
D.负面情绪的表达需要注意方式方法

∴情绪调控的手段有（）。
A.合理宣泄：倾诉；哭泣；运动
B.转移注意：做自己喜欢的事；换个环境
C.心理暗示
D.改变认知

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